9 лютого у Полтаві та Кременчуці відбулися тренінги для представників медіа та комунікаційних служб із надання першої психологічної допомоги при надзвичайних ситуаціях. Психологи ДСНС розповіли про дієві техніки, які допомагають зняти напругу як після важкого робочого дня, так і в стресовій ситуації.

Перший заступник начальника Полтавської ОВА Богдан Корольчук розповів, що в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в області відбувається серія подібних тренінгів для представників різних професій.

«Міцність і стійкість стають усе більш важливими для медіа. Під впливом подій сьогодення вони ризикують вигоріти, виснажитися або розвинути інші вразливі сторони, які є наслідком роботи з травматичним контентом. Поряд із фізичною безпекою набуло пріоритетності питання їх психологічної безпеки, – сказав Богдан Корольчук. – Впроваджуючи на Полтавщині Всеукраїнську програму ментального здоров’я, ініційовану першою леді Оленою Зеленською, ми прагнемо, щоб кожна людина володіла якісними, доказовими техніками самодопомоги та допомоги іншим».

Регіональний координатор Всеукраїнської програми ментального здоров’я Юлія Ющенко розповіла, що нині зростає запит на психо-соціальну підтримку.

«Професія журналіста в умовах війни стала вразливішою, ніж раніше. Загрози, які сьогодні маємо все більш відчутні. Коли ми говоримо про безпеку журналістів маємо на увазі не лише фізичну, а й психологічну, – розповіла Юлія Ющенко. – Ви щодня зіштовхуєтеся з травматичним, чутливим контентом, приймаєте на себе біль і страх людей, що опинилися в надзвичайних ситуаціях. Тому вам, як нікому потрібна стійкість та здатність швидко відновлюватися. Дуже важливо вміти допомогти не лише собі, а й ближнім».

Керівниця психологічної служби ГУ ДСНС України у Полтавській області Юлія Фалєєва та тренер-психолог ДСНС Тетяна Ватульова навчили журналістів практичним методам самодопомоги. Подібні навчання триватимуть в області постійно.

#ти як?